새로운 따뜻한 생각 담긴 희망 #242

지금 이 시간의 미학을 담은 에너지를 충전해줄 감성을 자극하는 한마디입니다.

새로운 여정의 기록

한 사람이 인생에서 겪은 수많은 도전과 성공, 그리고 그 과정 속에서 얻은 값진 교훈들을 하나의 기록으로 남기기 시작하였다. 그 기록은 기쁨과 슬픔, 사랑과 이별의 모든 순간들이 어우러진 감동적인 서사로, 주변 사람들에게 도전의 용기와 희망을 전해주는 귀중한 자료로 남게 되었다.

- 작자 미상

작은 빛

어둠 속에서도 한 줄기 빛은 길을 찾아낸다 흔들리는 촛불처럼 연약하지만 포기하지 않는 빛이 있다. 나의 마음속에도 작은 불씨가 있다.

- 박지훈 -

오늘의 명언

(1) 희망은 가능성에 대한 정열이다

- 키에르케고르 -

(2) 같이 모이는 것은 시작을 의미한다 같이 협력해서 일하는 것은 성공을 의미한다

- 헨리 포드 -

(3) 나는 내가 더 노력할수록 운이 더 좋아진다는 걸 발견했다

- 토마스 제퍼슨 -

인내심 기르기위해 필요한 8가지

(1) 인내력은 마음의 작용이며 계발하여 얼마든지 단련시킬 수 있다.
01. 명확한 목표
당신이 무엇을 바라는지 확실히 알아야 한다.
인내력을 계발하는 가장 중요한 열쇠다.
강력한 동기부여야말로 온갖 곤란을 극복해 가는 힘이 되어 줄 것이다.
02. 소망
더욱더 열렬하고 간절한 소망을 가진다.
당신의 소망이 뜨겁게 타오르면
누구보다도 강한 인내력을 발휘할 수 있다.
03. 자신감
자신의 능력, 자신의 가치를 믿는다.
자신감과 용기는 인내력을 지탱해 준다.
04. 조직화된 계획
명확하고 구체적인 계획을 세운다.
철저한 계획을 세워 나가는 도중에
점점 인내심이 증가하는 것을 느낄 것이다.
05. 정확한 지식
당신의 경험, 관찰을 기초로 지식을 쌓는다.
이 올바른 지식을 사용하지 않고
단순한 억측이나 짐작만으로 판단하는 것은
당신의 인내력을 파괴할 뿐이다.
06. 협동심
사람에게 인정과 이해가
조화가 갖추어진 협동심을 얻는 일은
당신의 인내력을 강화시켜 준다.
07. 의지의 힘
명확한 목표를 향해
항상 마음을 집중시키려는 노력은
인내력의 밑거름이 된다.
08. 습관
인내를 습관화하여 몸에 배도록 노력해야 한다.
당신의 마음은
나날이 경험이 쌓여서 원숙해질 것이다.
두려움이라는 가장 큰 적도
당신이 용기 있는 행동을 반복 함으로써
얼마든지 쫓아 버릴 수 있다.

(2) 1. They reflect on their accomplishments from the week.
그 주에 달성한 것들을 곱씹어 본다. 그 주에 못한 것을 기억해내기 더 쉽지만, 일단 해 낸 것을 명확히 생각해본 것이 좋다. 작은 것이라도 달성한 것을 축적해 나가는 것이 중요하며 이는 모멘텀이 될 수 있기 때문이다. 팀 리더들이 하는 것 중에 하나는 금요일에 서로가 달성한 것들을 공유하고 이를 축하하는 분위기를 조성하는 것이다.
2. They figure out their priorities for the following week.
다음주에 꼭 달성해야할 매우 높은 우선순위를 파악한다. 주말에 허겁지겁하는 것이 아닌, 요번주에 달성한 것을 기반으로 다음주에 꼭 해내야 하는 중요한 우선 순위를 생각해본다.
3. They establish a schedule and to-do list for the following week.
(다음 주 우선순위를 생각해보는 것과 동시에) 구체적인 해야할 목록을 적어본다. 자기가 해야 하는 것이 명확하게 적혀 있으면 다음주 한주를 더욱 효율적이고 체계적으로 보낼 수 있다.
4. They carve out downtime for the following week
다음주에 가족과 시간을 보내고, 휴식을 취하는 시간을 미리 생각해둔다. 훌륭한 리더는 결코 일에만 파묻혀 자신의 삶을 보내지 않는다. 자기 계발을 하고, 운동을 하고, 가족 및 좋은 사람과 편안한 시간을 보내는 것을 잊지 않는다. 따라서 이 부분에 대해 미리 일정을 체크하고 시간을 명확하게 할당해둔다. 예를 들어 목요일 저녁은 무슨 일이 있어도 가족과 맛있는 식사를 한다.가 그 예시다. 이렇게 해두면 다음주에 자신이 삶이 여러가지 새로 발생한 일들로 휩쓸려가지 않도록 잘 통제할 수 있다.
5. They get organized.
대부분의 성공한 사람들은 금요일에 자신의 오피스 및 한주의 일들을 대부분 잘 정리하고 조직화 해둔다. 이는 월요일에 바로 산뜻한 기분으로 시작할 수 있도록 돕는다. 정리 안된채로 시간을 보내버리지 않는다.
6. They let people know how accessible theyll be that weekend. They think about their weekend plans.
주말이 어느정도 일을 할지, 미리 명확하게 해둔다 보통 많은 사람들이 주말에 업무와 관련된 일을 한다. 하지만 어느정도 할 지를 미리 정해둔다. 주말은 가족 및 주변 사람들과 시간을 보내야 하므로 주말을 어떻게 보낼지 미리 어느정도 계획해 둔다.
7. They plan a fun Friday activity.
즐거운 금요일 활동을 계획한다. 금요일은 주중이 끝나는 날으로, 충분히 열심히 했다는 점에 있어 자신을 칭찬해줄 필요가 있다. 따라서 성공한 사람들은 스트레스를 풀고 일정 수준의 보상을 자신에게 줄 계획을 세운다.
8. They acknowledge others accomplishments and hard work.
다른 사람의 힘든 일과 달성을 인지한다.(칭찬을 한다) 금요일에는 누구나가 약간의 여유가 생기고 기분이 좋은 시간이다. 리더는 주변 사람들이 달성한 것, 잘한 것에 대해 함께 하는 팀원들이 훨씬 기분 좋게 금요일을 마무리할 수 있도록 돕는다.
옮긴글

영어 한 마디

(1) lagging - 느림

숙어: lag3

싸다

문장: The team conducting research in the smartphone business which is seriously lagging behind many competitors received 80 pizzas to fill their hungry stomachs and cheer up their spirits

많은 경쟁업체들에 비해 뒤쳐지는 스마트폰 사업분야에서 연구를 하는 팀은 고픈 배를 채워주고 사기를 높이기 위한 피자 80판을 선물로 받았다

(2) slayer - 죽이는 사람

숙어: self-slayer

자살자

문장: Archetypes and Development of the Stranger Slayer Motif In Japanese Classical Literaure

이인에 의한 이류퇴치담의 구조와 전개

(3) nightingale - 나이팅게일

숙어: bulbul

불불

문장: She became the third woman to feature on British bank note after Florence Nightingale and Elizabeth Fry with the exception of Queen Elizabeth II

그녀는 엘리자베스 2세를 제외하고 플로렌스 나이팅게일과 엘리자베스 프라이 이후 영국 화폐 속 인물로 선정된 세 번째 여성이 되었습니다

오늘의 색상

(1) 산딸기 레드

의미: 산딸기 레드는 상큼함과 달콤함을 의미해요. 생기 넘치는 에너지를 전달합니다.

추천: 활동적인 하루를 즐겨보세요.

(2) 스노우 화이트

의미: 스노우 화이트는 순수함과 깨끗함을 의미해요. 맑고 청아한 느낌을 주는 색입니다.

추천: 깨끗한 분위기를 연출해보세요.

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인내심 기르기위해 필요한 8가지

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