아침을 깨우는 현실적인 메시지 로부터 희망 #50

이 아침의 설렘을 불러일으키는 감동의 파장을 일으키는 당신의 하루를 밝힐 메시지입니다.

빛의 전설

한 사람이 옛 전설과 이야기를 통해 인생의 깊은 의미와 소중한 가치를 깨닫기 시작하였다. 그 전설은 수많은 도전 속에서도 꺼지지 않는 불빛처럼 주변 사람들에게 새로운 용기와 희망을 전해주었고, 결국 그는 그 빛을 따라 미래를 향해 당당하게 나아갈 수 있게 되었다. 이 이야기는 모두에게 영원한 영감을 선사할 것이다.

- 작자 미상

나무

한 자리에서 오랜 세월을 견디는 나무 비바람이 몰아쳐도 굳건한 나무 때로는 흔들리고, 때로는 꺾이지만 다시금 뿌리를 내리며 살아간다. 나도 그렇게 살아가리라.

- 박수진 -

오늘의 명언

(1) 때때로 우리는 너무 많이 생각하고, 너무 적게 느낀다

- 찰리 채플린 -

(2) 실천은 생각에서 나오는 것이 아니라 책임질 준비를 하는 데서 나온다

- 디트리히 본회퍼 -

(3) 노력에 집착하라 숙명적인 노력을

- 레오나르도 다 빈치 -

정신건강을 위한 10가지 수칙

(1) 1.
긍정적으로 세상을 본다.
동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다.
2.
감사하는 마음으로 산다.
생활에 활력이 된다.
3.
반갑게 마음에 담긴 인사를 한다.
내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다.
4.
하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다.
건강의 기본이요 즐거움의 샘이다.
5.
상대의 입장에서 생각해 본다.
핏대를 올릴 일이 없어진다.
6.
누구라도 칭찬한다.
칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다.
7.
약속 시간엔 먼저 가서 여유있게 기다린다.
오금이 달지 않아 좋고 신용이 쌓인다.
8.
일부러라도 웃는 표정을 짓는다.
웃는 표정만으로도 기분이 밝아진다
9.
원칙대로 정직하게 산다.
거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해지기 쉽다.
10.
때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.
당장 내속이 편하고 언젠가는 큰 것으로 돌아온다.
마음에 희망을 심다. 중에서

오늘의 명언
인생에서 실패한 사람 중 다수는 성공을 목전에 두고도 모른 채 포기한 이들이다.
Many of lifes failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.
토마스 A. 에디슨
오늘의 노래
한경애 누구없소

(2) 알아두면 유용한 사람의 심리 12가지
1. 혼잣말을 하는 사람은
하고 싶은 말을 참고 있는 사람이래요.
누군가 자신의 말을 우연히라도 들어줘서
고민을 해결해줬으면 하는 바램에 그런다고 하네요.
2. 험담이나 소문을 말하기 좋아하는 사람은
칭찬받고 싶은 사람이래요.
자신은 그사람과 달리 이러지 않다는걸
어필하고 싶어서 그런다고 하네요.
3. 포장지를 찢어 선물을 꺼내는 사람은 솔직한 사람이다.
선물의 포장지를 찢어버리는것은
선물을 정성껏 포장해준 사람에게
예의가 아니라고 생각되서 대부분 조심하게 뜯게 되지만,
솔직한 사람은 상대방이 내가 이 선물을 어서 확인해
기뻐할 모습을 원한다는걸 무의식적으로 알기때문에 그렇다고 하네요.
4. 헛웃음이 많은 사람은 주위 사람을 너무 의식하는 사람이다.
웃음을 지음으로서 난 괜찮다 라는 무언의 메세지를 날린다고 하네요.
5. 여자가 다리를 바꿔 꼬는 것은 승낙사인이다.
자세가 불편해서 바꿀수도 있다고 생각하지만,
그사람과 좀더 오래 있고 싶다는 마음에
편한 자세를 취하려고 한다네요.
6. 손이 불안정한 사람은 거짓말을 하는 것이다.
대부분의 거짓말은 입과 손에 의한 행동으로 하게 되는데요
뇌가 자신이 경험했던 일과 다른 일을 말하도록 지시하면
무의식적으로 떨리는 반응을 일으킨대요.
7. 야단을 잘 맞는 부하일수록 상사에게 사랑받는다.
자신이 좋아하는 사람이 나쁘게 되지 않기를 바라는 마음에서 그런다고 하네요.
선생님이 나만 꾸짖는다 생각하지 마시고 긍정적으로 마음을 바꿔보세요.
8. 쉽게 OK하는 사람은 나중에 NO라고 말할 사람이다.
쉽게 이루어진 사랑은 쉽게 깨진답니다.
9. 몸을 바짝 붙여오며 말하는 사람은 뭔가를 원하는 사람이다.
몸을 가까이 함으로서 친밀감을 유도하고,
그 친밀감으로 자신의 이익을 만족시키려고
무의식적으로 하는 행동이라고 하네요.
10. 전화할 때 목소리가 큰 사람은 자신을 어필하고 싶은 사람이다.
그 사람에게 나라는 존재를 부각시키고 싶은 마음에 그런다고 하네요.
11. 걸핏하면 대드는 사람은 사실 마음이 약한 사람이다.
마음이 약해 상대방에게 직접 원하는 바를 말할수는 없기때문에
대드는 행동으로 내가 이렇게 힘들다는걸
상대방이 좀 알아줬으면 하는 마음에서 그런다고 하네요.
12. 묻지 않은 것까지 말하는 사람은 뭔가를 숨기고 있는 사람이다.
생각하지 않은 점까지 생각하게 함으로서 숨기려고 하는 것을
잊어버리게 하려고 하는 인간의 심리라고 하네요

영어 한 마디

(1) tandem - 따라

숙어: tdm

tandem

문장: The availability of resources however has not risen in tandem with the surge of refugees resulting in food shortages

하지만 자원의 이용 가능성은 난민 급증으로 인하여 오르지 않았으며 식량 부족의 결과를 낳았다

(2) intaglio - 음각

숙어: in intaglio

음각으로

문장: Mezzotint is a printmaking process of the intaglio family technically a drypoint method

메조틴트는 음각과의 인쇄 과정으로 기술적으로 건점법이다.

(3) adductor - 내전근

숙어: adductor reflex

내전근반사

문장: Research Article Open Access The Effects of Bridge Exercise with Contraction of Hip Adductor Muscles on Thickness of Abdominal Muscles

고관절 내전근 수축을 이용한 교각운동이 복부근육의 두께에 미치는 영향

오늘의 색상

(1) 드림 블루

의미: 드림 블루는 꿈과 희망을 의미해요. 상상력과 여유로운 감성을 전달합니다.

추천: 꿈꾸는 마음으로 하루를 보내세요.

(2) 머스타드 옐로우

의미: 머스타드 옐로우는 독특함과 개성을 상징해요. 따뜻하면서도 깊은 인상을 줘요.

추천: 개성 있는 스타일을 시도해보세요.

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